اكلات اطفال صغار

  1. اكلات اطفال صغار

    [center][size=5][color=red][u][i][b]اكلات اطفال صغار

    [/b][/i][/u][/color][/size][size=3][color=blue][i]اطلب واتمنى اكلات لااطفالكم الضغار كــــــــــثير

    يتعبون عندما يأكلون لازم تلعبوهم بأى لعبة



    لحتى يأكلون

    وهم يا جمل وحجات كتير

    فأنا سأضع لكم عدت اكلات لحتى يأكلون

    الحبوب

    اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب. الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.

    الفواكه

    اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.

    الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.




    الفواكه المطبوخة:



    مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ. الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.

    الفواكه المعلبة:



    مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.





    العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.

    لحام الرصاص المستخدم على اوعية العصير غير المصممة خصيصا لطعام الأطفال قد تحتوي على كمية رصاص أعلى من الحد الآمن للأطفال، لذلك اشتري عبوات العصير الزجاجية أو العبوات المصممة خصيصا للأطفال.

    الخضار



    الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.

    صفار البيض




    في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.

    البيض المسلوق:

    ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.

    كستر البيض:

    أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.

    اللحم والسمك





    اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريق لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر..[/i][/color][/size]


    [/center]

  2. التعليقاتاظهار التعليقات
الزوار وجدوا هذه الصفحه بالبحث عن :

اكلات اطفال صغار

الكلمات الدلالية (Tags): اطفال, اكلات, صغار

اكلات اطفال

اكلات للاطفال فوق السنة

اكلات بصفار البيض

اكلات للامساك عند الاطفال

اهم اكلات الاطفال

البازلاء للاطفالمعلبات الاطفالاكلات اطفال صغاراهم الاكلات للاطفالاكلات للامساكاكلات للامساك للاطفالالعاب اكلات اطفالاكلات صغارصاطفالاكلات للاطفالاكلات اطالفواكه المعلبه للاطفالأكلات أطفالاكلات الاطفال الرضعاكلات اطفال رضعالبازلاء للاطفال الرضعالعاب اطفال صغار البازلاء للرضعاكلات للاطفال الصغارصور اطفال ياكلون الفواكهما هى اكلات الاطفالافضل الاكلات للاطفال افضل الاكلات لطفله السنهاكلات اطفال سنهالعاب اطفال صغار رضعاكلا اطفالاكلات لامساك الاطفالاهم الاكلات لاطفالبازلاء للاطفالاكلات الطفل للامساكاكلات اطفاتالعاب رضع اطفالطبخات صغاراهمية صفار البيض للاطفالصور أطفال يأكلون الفواكهما هي اكلات الاطفال من سنه معلبة اطفال الرضعاكلا ت للاطفال ضد الامساكما الاكلات والمشروبات اللازمة للامساكاكلات الاطفال للامساكاكلات للمصابين بالامساكماهي الفواكه اللازمه للاطفال الرضعصور اطفال ياكلون خضاراكلات افال افضل اكلات معلبه للرضع


مقالات مشابهة
  1. اكلات الاطفال الرضع
  2. اكلات الرجيم السريع

Search Engine Optimization by vBSEO