[center][size=4][color=red][right][font=arial]التفاح يمكن أن يقال عنه ملك الفواكه، لأنه غذاء و دواء في آن معا. وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات في الجسد.
[/font]
- [font=arial][size=4]الذبحة الصدرية: ينصح مريض الذبحة بتناول التفاح يوميا مع الراحة و الهدوء. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]طارد البلغم: تؤكل تفاحة على الريق و قبل النوم يوميا و بشكل منتظم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للخمول و الكسل: يشرب يوميا نصف لتر من عصير التفاح الطازج. مع تدليك الجسم بزيت الزيتون و الملح الناعم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للزكام: يشرب عصير التفاح دائما مع استخدام قطرة للأنف. و شرب شاي الزعتر عدة مرات في اليوم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للإمساك المزمن: تؤكل تفاحة قبل النوم مع شرب نصف لتر من الماء، وتجنب أكل البقول، و يكرر ذلك مرات عدة أسبوعيا. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لتنقية الجسم من السموم و اليوريك أسيد: بأكل تفاحة بعد العشاء و بعد الاستيقاظ صباحا بعد تنظيف الأسنان. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للإسهال: يؤخذ لب التفاح من دون البذور و يؤكل، يكرر ذلك بضع مرات في اليوم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للإحساس بالبهجة: كثيرة هي الدراسات التي أكدت على أن للتفاح خاصية عظيمة في تفريح القلب و تقويته، و لذلك ينصح الاختصاصيون بتناول تفاحة يوميا صباحا و مساء. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للمحافظة على الأسنان. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لحصى المسالك البولية: تقطع تفاحة قطع صغيرة، مع قليل من البقدونس و ملعقة سكر. و يطبخ المزيج جيدا لدرجة الغليان، ثم يصفى الخليط، و يشرب الماء قبل النوم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]منشط للكبد: تؤكل تفاحة حمراء على الريق يوميا/ و يفضل تناول الخرشوف كخضروات مع وجبة الغداء. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لنضارة البشرة و القضاء على التجاعيد: يقشر التفاح، و تؤخذ قشوره الحمراء، و توضع على التجاعيد كقناع لمدة ساعة واحدة، ثم يغسل الوجه بماء بارد، و يجفف بمنشفه قطنية، مع أكل تفاحة يوميا قبل النوم. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لعلاج الذبابة البصرية (قد يرى بعض الأشخاص ظلا أو غمامة صغيرة تتحرك أمام أعينهم أو في مجال نظرهم): تناول تفاحتين يوميا لمدة أسبوعين يقضي عليها. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للكلسترول: تؤكل تفاحة على الريق يوميا لمدة 40 يوم، مع الحمية عن الدهون و النشويات و اللحوم الحيوانية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، حتى و إن كان ممارسة المشي فقط. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لحماية القولون من السرطان: و ذلك بتناول تفاحة قبل النوم مباشرة، و على الريق. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للنقرس و الروماتيزم: يشرب كوب كبير من عصير التفاح على الريق يوميا، مع التدليك بقشر التفاح أو الموز في مواضع الألم عند المساء. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لمنع الغثيان و القيء و حرقة المعدة: تؤكل تفاحة على الريق و قبل الغداء، و بعد العشاء، مع شرب مغلي القرنفل كالشاي مرة يوميا. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]لتسهيل إفراز اللعاب: تؤكل تفاحة بعد الطعام بعد كل من وجبة الفطور و العشاء. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]يطفئ الظمأ: يؤكل التفاح عند الإحساس بالظمأ، أو يشرب عصيره الطازج. [/size][/font]
- [font=arial][size=4]للأرق و القلق: تؤكل تفاحة قبل موعد النوم بساعة، و لو كان الأرق شديد يشرب بعدها كوب من شاي البابونج[/size]. [/font]
[/right]
[/color][/size][/center]