طريقة عمل جنين القمح

  1. طريقة عمل جنين القمح

    [COLOR=Red][SIZE=6][B]طريقة عمل جنين القمح

    كل الوصفات الصحية و وصفات الغذاء اللذيذ و الصحى تجدونها دوما لدينا فى مطبخ عرب سوفت المتميز

    طريقة عمل جنين القمح




    [/B][/SIZE][/COLOR]
    • [B] جنين القمح وجبة مشبعة :[/B]
      إن جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ولذلك فان تناول ملعقة كبيرة قبل الأكل ب 10 دقائق مع كوب ماء يعطى أحساسا بالامتلاء .


    • [B]جنين القمح يقلل امتصاص الجلوكوز والدهون: [/B]
      بما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف فإنه يعمل على امتصاص الجلوكوز ويحول الألياف إلى مركبات نافعة في القولون لتعالج الإمساك .


    • [B]جنين القمح يساعد على احتراق الدهون:[/B]
      حيث يحتوى على المنشطات الكبدية مثل الاينزتول ومجموعة فيتامين (ب) المركب التي تجعل الكبد في صورة طيبة - جنين القمح يحتوى على كل القيم الغذائية: فهو يحتوى على البروتينات والفيتامينات وقليل من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية . فهو يساعد على التخلص من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على حمض اللينوليك .


    • [B]جنين القمح يخفض الكولسترول :[/B]
      يحتوى على حمض اللينوليك الذي له تأثير جيد في تخفيض كولسترول الجسم .


    • [B]جنين القمح يساعد على إنتاج مركبات مضادة للسرطان :[/B]
      حيث أن تمثيل الجلكتومنان في الأمعاء بواسطة بكتريا الأمعاء والقولون يولد مركبات ذات تأثير للإصابة بالسرطان. ولذالك فأن جنين القمح يحتوى على نسبة كبيرة من هذه المقاومات الكيميائية ومضادات الأكسدة مثل البيتاكارتين والتوكوفرول وحمض الاسكوربيك.


    • [B]جنين القمح وأمراض القلب :[/B]
      أكدت أبحاث مستشفى نورثيك وجامعة بوسطن ان كمية ضئيلة من فيتامين (B) أو التوكوفيرول تحد من إصابات الذبحة الصدرية.


    • [B]جنين القمح وأمراض الكبد:[/B]
      نظرا لاحتواء جنين القمح على كل احتياجات الكبد في صورة طبيعية فأنة يحمى الكبد من التحولات السرطانية لذا يعتبر جنين القمح هام جدا لمرضى الكبد الفيروسي والالتهابات الكبدية وتدهن الكبد.


    • [B]جنين القمح للرياضيين :[/B]
      منشط فوق مستوى التحليلات لأنه طبيعي، تناول 6 ملاعق كبيرة لكي تحصل على القوة – الرشاقة – النشاط ولا يوجد أعراض جانبية .


    • [B] جنين القمح وهشاشة العظام :[/B]
      جنين القمح يعتبر إضافة ممتازة للوقاية وعلاج هشاشة العظام فمن المعروف أن الكالسيوم كي يمتص جيدا لابد من توافر وسط حمضي مع تواجد بروتين وكذلك فيتامين (ج) يعتبر عنصرا هاما للامتصاص فإذا توفرت وجبة من الزبادي مضافا إليها جنين القمح يوميا هذا يعنى أننا حصلنا على كالسيوم الزبادي وكذا كالسيوم جنين القمح وكذالك بروتين الزبادي وبروتين جنين القمح.

    [B] طريقة استعمال جنين القمح: [/B]

    ملعقة كبيرة قبل الأكل 3 مرات يوميا مع نظام غذائي متوازن أو إضافة 2 ملعقة كبيرة على كوب الزبادي صباحا ومساء يعتبر غذاء كامل واقيا من مشاكل السكر والضغط والكولسترول ومشاكل الكبد.

  2. التعليقاتاظهار التعليقات
الزوار وجدوا هذه الصفحه بالبحث عن :

طريقة عمل جنين القمح

الكلمات الدلالية (Tags): القمح, جنين, طريقة, عمل

كيفية صنع زيت جنين القمح في البيت

كيف اعمل جنين القمح

عمل جنين القمح

كيف اعمل زيت جنين القمح

صنع جنين القمحتحضير جنين القمحطريقة عمل جنين القمحكيفية عمل زيت جنين القمح في البيتطبخ جنين القمحطريقة صنع زيت جنين القمحطريقة عمل زيت جنين القمحصنع زيت جنين القمح في البيتطريقة جنين القمحكيف اسوي جنين القمحصنع زيت جنين القمحطريقة صنع جنين القمحصنع زيت جنين القمح بالبيتتصنيع جنين القمحعمل زيت جنين القمح بالمنزلكيف اسوي زيت جنين القمح في البيتكيف نصنع زيت جنين القمحعمل زيت جنين القمح في البيتكيف اسوي زيت جنين القمحكيف اصنع زيت جنين القمحتحضير زيت جنين القمحصناعه جنين القمحكيفية تحضير جنين القمحطريقة عمل جنين القمح للاطفالطريقه صنع زيت جنين القمح بالمنزل كيفية صنع جنين القمحكيف يصنع جنين القمح طريقة جنين القمحكيفية استخراج زيت جنين القمح في البيتاستخراج زيت جنين القمحتحضير زيت جنين القمح بالبيتكيفة انتاج جنين القمح كيف اصنع زيت جنين القمح في البيتكيف أستخرج زيت جنين القمح في المنزلكيف اصنع زيت جنين القمح في المنزلكيفية عمل زيت جنين القمحإنتاج جنين القمحكيفية عمل جنين القمحطريقة استخراج زيت جنين القمحصنع زيت جنين القمح في المنزل طريقة استخراج زيت جنين القمح بالمنزل عمل جنين القمحجنين القمحطريقة جنين القمح بالمنزلطريقة استخراج زيت جنين القمح في المنزلطريقة عمل طبق جنين القمح


مقالات مشابهة
  1. طريقة عمل جندوفلى
  2. طريقة عمل جميع الحلويات

Search Engine Optimization by vBSEO